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Aktuell im Frauenjournal

ems-training

EMS-Training: Wie es funktioniert und welche Vorteile es bringt

Das EMS-Training, auch bekannt als Elektromyostimulationstraining, ist eine innovative Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse gezielt auf bestimmte Muskelgruppen übertragen werden. Durch diese Impulse werden die Muskeln gezielt gestärkt und aufgebaut. Wie funktioniert das EMS-Training? Beim EMS-Training werden spezielle Elektroden auf der Haut angebracht, die über elektrische Impulse die Muskeln stimulieren. Durch die Impulse werden die […]

Themen im Trend

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Juckende Haut und Stresspickel – wie geht man am besten mit stressbedingten Hautproblemen um?

Die Haut gilt als „der Spiegel der Seele“. Bei Stress, Überforderung, Schlafmangel und anderen Alltagsproblemen reagiert das größte Organ unseres Körpers mit … [Weiterlesen...]

löcher leintuch

Löcher im Leintuch vermeiden – So wird es gemacht!

Wo kommen nur die Löcher im Leintuch her? Beim Leintuchwechsel werden sie entdeckt. Die kleinen Löcher, welche auf wundersame Art und Weise ins Tuch zu geraten … [Weiterlesen...]

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Was sind Clip in Extensions?

Clip In Extensions sind für Frauen, die noch nie mit Haarverlängerungen experimentiert haben, sehr verlockend. Sie können sehr einfach und schnell das komplette … [Weiterlesen...]

Darmbeschwerden rechtzeitig erkennen

  Fast jede Frau kennt es – Probleme mit der Verdauung oder Schmerzen im Bauch. Die gute Nachricht zuerst: Nicht hinter jeder Unregelmäßigkeit steckt … [Weiterlesen...]

Mehr Themen für Frauen

frau lächeln

Wie Frauen ihre Finanzen selbst organisieren 

Noch immer ist es so, dass viele Frauen sich nicht zutrauen, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen. Die Gründe dafür sind vielfältig. Faktoren wie ein geringer Verdienst, Ausfallzeiten aufgrund von Kinderbetreuung und daraus resultierende niedrigere … [Weiterlesen...]

strickmode

Strickmode Trends – kaufen und selber machen

Wenn der Winter vorbei ist, verschwinden Strickjacken und -pullover oft im Schrank und erwarten dort die Wiederkehr der kalten Jahreszeit. Doch das muss nicht so sein! Wie jedes Jahr, gibt es auch diesmal wieder ein paar Trends, die sich super im Frühjahr und … [Weiterlesen...]

Einvernehmliche Scheidung, wie geht das?

Die Luft ist raus und die Ehe steht vor dem Aus. Die Konflikte und Probleme aus der Welt zu schaffen war nicht mehr möglich. Die Ehe ist einfach nicht mehr zu retten. Eine Scheidung kann eine Ehe beenden, auch wenn es schmerzhaft ist und zu Veränderungen im … [Weiterlesen...]

Hund anschaffen

Hund – ja oder nein? Diese Fragen sollte ich mir stellen

Hunde gehören zu den beliebtesten Haustieren überhaupt, bringen jedoch auch eine ganze Menge Arbeit und Verpflichtungen mit sich. Der folgende Artikel zählt alle wichtigen Aspekte auf, die bei der Entscheidung, sich einen Hund anzuschaffen, beachtet werden … [Weiterlesen...]

Achtsamkeitstraining für den Alltag

Achtsamkeit verringert Stress und bringt mehr Glück, Entspannung und gleichzeitig Erfolg ins Leben. Doch was kann man konkret tun, wenn man im hektischen Arbeitsalltag keine Zeit für Achtsamkeitstraining durch lange Meditation hat? Warum Achtsamkeitstraining … [Weiterlesen...]

armbanduhren-trends

Zeit für Accessoires – Armbanduhren-Trends 2021

Eine Armbanduhr am Handgelenk einer Frau ist ein wertvolles und meist völlig unterschätztes Accessoire. Doch viele Frauen schauen lieber auf ihr Smartphone und vergessen dabei, dass eine trendige Armbanduhr das Outfit jeder Frau aufwertet, und zwar mit … [Weiterlesen...]

fitnessprogramm zuhause

Fitnessprogramm in den eigenen vier Wänden: 3 Workouts für Zuhause, die Spaß machen!

Die aktuelle Krisensituation durch die Ausbreitung von Covid-19 hat dafür gesorgt, dass viele Frauen auf ihr regelmäßiges Workout im Fitnessstudio verzichten müssen. So gibt es derzeit genügend Ausreden, um das angestrebte Sportprogramm ausfallen zu lassen und … [Weiterlesen...]

Vorsorgen als Frau

Vorsorgen als Frau – welche Versicherungen sind sinnvoll?

Frauen gehören zur Risikogruppe in Sachen Alterspension. Die Pensionsversicherungsanstalt hat im Jahr 2017 festgestellt, dass zwar 89 % der Männer mehr als 40 Versicherungsjahre haben, wenn sie in Pension gehen, aber nur 41 % der Frauen. Aufgrund der … [Weiterlesen...]

Homeoffice

Homeoffice – produktives Arbeiten leicht gemacht

Arbeiten im Homeoffice wird immer attraktiver. Gerade in Zeiten wie diesen ist es wichtig, sich auf eine dauerhafte Lösung einzustellen und das Büro zuhause entsprechend anzupassen. Diese Tipps helfen, um effektiv und in einem harmonischen Umfeld arbeiten zu … [Weiterlesen...]

Hautpflege Winter

Hautpflege im Winter – Tipps für eine gesunde Haut

Die kalte Jahreszeit kann der Haut ganz schön zusetzen und gerade empfindliche Haut benötigt dann eine abgestimmte Hautpflege im Winter. Dieser Beitrag zeigt, worauf man bei der Auswahl von Pflegeprodukten, aber auch Pflegeroutinen achten sollte. Warum … [Weiterlesen...]

Schuhwahl-Frage-Charakter

Ist die Schuhwahl eine Frage des Charakters?

Zeig her Deine Schuhe und ich sage Dir, wer Du bist - das soll tatsächlich funktionieren. Wissenschaftler der Universität Kansas fanden heraus, dass Schuhe viel über den Charakter ihrer Träger erzählen. Für die Studie ließen die Wissenschaftler 63 Personen … [Weiterlesen...]

Blasenschwaeche

Blasenschwäche – diese Mittel können helfen

Viele Männer und Frauen jeder Altersgruppe haben eine sensible Blase. Doch nur wenige sprechen darüber, vielmehr wird das Thema in der Öffentlichkeit häufig tabuisiert. Glücklicherweise muss eine Blasenschwäche kein Dauerzustand sein. In den meisten Fällen … [Weiterlesen...]

Entspannt aufstehen: Die besten Tipps für Morgenmuffel

  Ein morgendliches Lächeln hier, ein Smalltalk dort - bei Morgenmuffeln kann man all das vergeblich suchen. Genauso schwierig wie der Umgang mit ihnen ist es aber auch, ein solcher Morgenmuffel zu sein. Wie es sich trotzdem leichter aufstehen lässt, … [Weiterlesen...]

Bademode-Trends_2020

Bademode Trends für den Sommer 2020

Der Sommer steht vor der Tür und ein neuer Badeanzug oder Bikini soll her! Doch, was ist in diesem Jahr Trend? Welche Bademode Trends 2020 gibt es? Badeanzug oder ein Bikini? Was soll es in diesem Jahr sein, der Ihren Körper am Strand und im Wasser so richtig … [Weiterlesen...]

home-gym

Home Gym – diese Ausrüstung braucht man wirklich

Viele Trainierende kennen es: An manchen Tagen möchte man das Fitnessstudio am liebsten direkt wieder verlassen, da der Raum überfüllt ist. Das bedeutet, an den Geräten warten zu müssen. An anderen Tagen mangelt es an Motivation. Man kann sich nicht dazu … [Weiterlesen...]

Die schönsten Babynamen für Jungen und Mädchen: Welche Namen sind beliebt?

  Geht es um die Namenswahl für Neugeborene, haben es Eltern oft nicht leicht, den passenden Namen für ihr Kind zu finden. Die Auswahl ist einfach riesig und lässt sich gleich in mehrere Kategorien unterteilen. Schließlich gibt es typische, seltene … [Weiterlesen...]

Aktuelle Artikel

Husten und Schnupfen vorbeugen – so kommen Sie gesund durch die Erkältungszeit

  Das Wetter ist kalt und nass - es ist Winter - jetzt haben Erkältungsviren … [Weiterlesen...]

Urlaubstrends 2020 – die beliebtesten Reiseziele im Überblick

  Das Jahr 2020 hat zwar gerade erst begonnen, trotzdem ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um … [Weiterlesen...]

Polterabend Ideen – So gelingt das Fest vor dem Fest

  Geht es um den Polterabend, steht ganz klar der Spaß im Vordergrund. Das einstimmende … [Weiterlesen...]

Kuschlige Tipps für die kalten Tage

Sobald die Temperaturen über einen bestimmten Wert nicht mehr hinauskommen und die Zahl der … [Weiterlesen...]

Styling-Tipps für Brillenträgerinnen: Die schönsten Brillen, Outfits und Make-up für festliche Anlässe

Ob Hochzeiten, Taufen, das alljährliche Weihnachtsfest oder Silvesterpartys: Es gibt viele festliche … [Weiterlesen...]

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Jacken und Mäntel in großen Größen – chic durch die kalte Jahreszeit

Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, sind bequeme und wärmende Jacken oder Mäntel ein Muss an … [Weiterlesen...]

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Spielparadies im Garten: Diese Spielgeräte lassen Kinderherzen höherschlagen

Kinder lieben es, bei Wind und Wetter draußen zu spielen. Auch wenn es vor allem in ländlicheren … [Weiterlesen...]

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Verlobungsringe – wie werden sie getragen – rechts oder links

Es gibt verschiedene Ringe im Leben einer Frau oder eines Mannes, die einen wichtigen Moment in … [Weiterlesen...]

CBD Öl – Wirkung und Dosierung von Cannabidiol Öl

CBD Öl ist die Abkürzung für Cannabidiol Öl. Die darin enthaltenen Cannabinoide werden aus kulturell … [Weiterlesen...]

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Babyparty – Ein Abend voller Spiel, Spaß und vielen tollen Überraschungen!

Schon bald wird es so weit sein … ein süßes Baby wird den Alltag der überglücklichen werdenden … [Weiterlesen...]

Sprachreisen – Sprachen direkt im Land lernen

Sprachkenntnisse und praktische Auslandserfahrung gewinnen angesichts einer im Zuge der … [Weiterlesen...]

Familienbeihilfe in Österreich – ein Ratgeber für Eltern

In Österreich gehört die Familienbeihilfe zu den wesentlichen Säulen des Systems der … [Weiterlesen...]

Das Konto für Kinder – Ein früher Start ins Finanzleben

Die Kleinen werden heute immer schneller erwachsen. Neben den besorgniserregenden Seiten dieser … [Weiterlesen...]

Martinslaternen basteln

Bald ist es wieder so weit: Die Zeit der selbstgemachten Laternen steht wieder vor der Tür. Dabei … [Weiterlesen...]

Einheitliche Schulkleidung für Kinder: Vorteile und Nachteile

Alle paar Jahre flammt die Debatte wieder auf: Sollen unsere Kinder in der Schule Einheitskleidung … [Weiterlesen...]

Karenzmodelle in Österreich

Grundsätzlich beginnt die Karenzzeit ungefähr 8 Wochen nach der Geburt, zuvor gilt noch die … [Weiterlesen...]

Adventskalender für Kinder und Erwachsene

Der Adventskalender – auch als Weihnachtskalender  bekannt – gehört seit dem 19. Jahrhundert zum … [Weiterlesen...]

Bio Online Shops in Österreich – Bio Lebensmittel online bestellen

Bio schmeckt einfach besser! Nur leider gibt es – bis jetzt – noch nicht in jedem kleinen Ort in … [Weiterlesen...]

Abnehmen im Schlaf nach Dr. Pape

Der Gedanke im Schlaf ein paar lästige Kilos zu verlieren und den Bauchumfang zu verringern, dürfte … [Weiterlesen...]

Der Bauchumfang – Das sollten Sie wissen!

Der Bauchumfang gilt heute als aussagekräftiger als der Body-Mass-Index, der übrigens schon 1870 … [Weiterlesen...]

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